MODIFICATION DES HORAIRES DE LA SORTIE DU MERCREDI 10 MARS A CHAMIERS AVEC L'EQUIPE DE FRANCE :

Départ : 13h30 Place des pompiers

Retour : entre 19h et 19h30

N'oubliez pas votre kimono et vos claquettes !

En raison de cette sortie, nous vous rappelons que les cours du mercredi 10 mars seront donc annulés.

DIMANCHE 21 MARS 2010 – ANIMATION INTER CLUBS

AU COMPLEXE SPORTIF DE SARLAT LA CANEDA

9h30-10h : inscription et pesée des cadets / cadettes (1995;1994) et des minimes (1997;1996). Débutants acceptés. Arbitrage selon règlement fédéral.

10h45-11h15 : inscription des moustiques (2005,2004).

Jeux éducatifs encadrés par des professeurs

11h30-12h : inscription et pesée des benjamins (es) (99/98). Débutants acceptés.

Arbitrage selon règlement fédéral.

13h00-13h30 : inscription et pesée des poussins (es) (2001/2000). Débutants acceptés.

Arbitrage : on additionne tous les points, celui qui arrive à 20 a gagné, le ippon debout vaut 20 points. Temps d’immobilisation : 15 s et vaut 7 points, le combat reprend debout.

Echauffement dirigé par un professeur

14h00-14h30 : inscription et pesée des juniors/séniors masculins et féminins.

Arbitrage selon règlement fédéral. Un regroupement morphologique et par niveau de grade sera effectué en fonction du nombre de participants. Non mixte. Rencontre amicale et conviviale ouverte à tous.Nous ferons des poules en ne-waza (au sol) et des poules debout.

15h30-16h00 : inscription et pesée des mini poussins (es) (2003/2002). Débutants acceptés.

Arbitrage : combats éducatifs. Temps d'immobilisation: 10s.

Echauffement dirigé par un professeur

Fin prévisionnelle : 17h30

Licence et certificat médical obligatoire pour toutes les catégories

Récompenses pour les clubs en fonction du nombre d’engagés par catégorie.

Restauration et buvette sur place